La albahaca es una planta que tiene muchas propiedades curativas es una de las plantas que pos sis propiedades ayuda a cuidar de nuestro cuerpo y devolverle su equilibrio, algunas de sus propiedades son: es un excelente anti- espasmódico natural, anti-bacteriano, anti-viral, anti-inflamatorio, regulador del sistema vegetativo, desórdenes respiratorios, depresión, antiséptico, mejora la circulación,
repelente de insectos, despierta los sentidos. El «verdadero» aceite de albahaca es
un líquido incoloro o amarillo pálido con un ligero aroma fresco dulce
especiado y una nota baja balsámica. Combina bien con los aceites de bergamota,
citronella, geranio, amaro, incienso, lima, nerolí. Tiene un aroma fuerte y picante y
puede refrescar la mente, tranquilizar el cuerpo y ayudar a restaurar la alerta
mental durante tiempos de fatiga.
Por otro lado el aceite diluido en aceite vegetal es muy bueno para la dispepsia, para estimular el apetito y mejorar la digestión, evitar las flatulencias y las nauseas, para ello es necesario hacer un masaje con el aceite, siempre en sentido de las agujas del reloj o
poniendo una compresa de arcilla.
Incluir unas pocas gotas en la crema
hidratante o mascarilla facial o corporal, ayuda a reafirmar la piel. Gracias a su acción
sobre los folículos sebáceos, limpia el cutis, es tonificante y depurativo de
la piel.
Por otro lado el aceite diluido en aceite vegetal es muy bueno para la dispepsia, para estimular el apetito y mejorar la digestión, evitar las flatulencias y las nauseas, para ello es necesario hacer un masaje con el aceite, siempre en sentido de las agujas del reloj o
poniendo una compresa de arcilla. Incluir unas pocas gotas en la crema
hidratante o mascarilla facial o corporal, ayuda a reafirmar la piel. Gracias a su acción
sobre los folículos sebáceos, limpia el cutis, es tonificante y depurativo de
la piel.
Algunos efectos terapéuticos de la albahaca son: Antidepresivo, antiséptico,
antiespasmódico, carminativo, cefálico, digestivo, emenagogo (estimula la menstruación),
expectorante, febrífugo, tónico nervioso, profiláctico, reconstituyente,
estimulante del córtex adrenal, estomacal y tánico. La albahaca se emplea también en picaduras de insectos y en su forma natural es un excelente repelente. otros usos que se le dan a este maravillosa planta es en aceite el cual se aplica con masaje ayudando a la circulación, articulaciones, gota, dolores y molestias musculares, reumatismo. La albahaca para los trastornos respiratorios es muy eficiente solo se requiere colocar 3 gotas de aceite con un poco de agua caliente en un difusor antes de dormir y ayuda a la bronquitis,
tos, dolor de oídos y la sinusitis.
Cuando se aplica tópicamente, la albahaca
puede relajar músculos cansados y adoloridos. Para la fatiga mental, inhale primero y luego aplique en la corona de la
cabeza, frente, corazón y ombligo. Puede agregarse a la comida o a leche de
arroz para usarse como un suplemento dietético.
PRECAUCIÓN: Puede ser irritante a la piel por lo que debe
usarse con cuidado. No ingerir aceite esencial.
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