EL MÁGICO TOMILLO

TOMILLO

(Thymus vulgaris L.)

El tomillo es una planta milenaria que fue empleada desde la antigüedad  para curar las heridas graves, contra el asma y la disnea, en la actualidad el tomillo es una planta utilizada tanto como condimento para realzar el sabor a los alimentos como infusión para aliviar los trastornos digestivos y como desparasitante, es una planta de un aroma enigmático  que te envuelve y te invita a la tranquilidad, es un magnifico desinfectante natural, como planta de ornato es muy vistosa impregnando el lugar con su sutil aroma, es una planta que no requiere de muchos cuidados y brinda muchos beneficios.

PLANTA LEGENDARIA Y MARAVILLOSA

SÁBILA O ZÁBILA

(Áloe aristata arborescens)

Esta milenaria planta es de originaria de África y América fue empleada por los griegos, romanos, egipcios, hindúes y chinos, la sábila es una planta hermosa que con sus formas da una imagen bella, delicada y a la vez de fuerza a nuestro jardín, en México las personas consideran que la sábila no debe faltar a la entrada de los negocios y se le colocan moñitos de color rojo, ya que para los mexicanos es maravillosa planta es fuente de buena vibra para atraer a los clientes y repeler a aquellos que se acercan con malas intenciones, de igual forma se coloca en la entrada de las casas para alejar envidias o malas vibras. En las hojas de la sábila hay un liquido parecido a la baba del nopal que como aplicación local ayuda a aliviar las molestias de quemaduras leves y heridas de la piel, molidas las hojas con un poco de agua sirven para controlar la diabetes.

EL VERGEL DEL HUERTO PARTE 3

Dentro del Ex-convento de Churubusco también se encuentran muchas plantas que son muy conocidas en nuestro país por sus propiedades medicinales, plantas de diferentes orígenes pero que nos regalan toda su sabiduría para remediar algunos males

VAPORRU O ALCANFOR

(Achillea milefolion. L.)

Planta originaria de América, esta bella planta tiene un delicado aroma parecida la pomada que todos conocemos aunque no tiene nada que ver con la elaboración de la misma, es una planta de hojas aterciopeladas que al frotarlas impregna nuestros dedos con su delicado aroma.

Toda la planta en infusión sirve para hacer nebulizaciones para descongestionar las vías respiratorias.

EPAZOTE

(Chenopodium ambrosioides L.)

Esta aromática planta es de originaria de América es una plante de un aroma fuerte pero agradable al olfato, se emplea dentro de la comida mexicana como condimento  para realzar el  sabor de algunos platillos, de igual forma se emplea en infusión para ayudar a algunas enfermedades como el asma, la disentería, es desparasitante natural, ayuda a curar los abscesos bucales; en aplicación local es buen aliado para combatir la sarna y los piojos.

RUDA

(Ruta graveolens L.)

Es una planta muy aromática originaria de Europa, esta planta ha sido empleada como medicamento natural y protectora por las propiedades medicinales que tienen, sus hojas son pequeñitas pero muy eficientes para calmar dolores abdominales y cólicos pre- menstruales, también es empleada como uso externo para quitar dolor de oído y en combinación con alcohol como ungüento para las reumas o dolores musculares, es una  planta que no requiere de muchos cuidados por lo que se encuentra en diferentes lugares como planta silvestre o de ornato.

Las maravillas de este lugar son únicas y nos invita a seguir conociendo más sobre lo que la naturaleza nos da, tranquilidad, amor, salud y sobre todo su belleza.

EL VERGEL DEL HUERTO (Parte 2)

Este maravilloso recinto se encuentra rodeado de arboles que nos brindan su sombra y cobijan el alma con sus grandes y olorosas ramas es asombrosa se magnificencia, se posan en lo alto como queriendo alcanzar el cielo y bajo su sombrea crecen delicadas plantas que nos entregan sus riquezas para deleite y beneficio como es el caso dela menta que con su aroma llena el lugar en el cual se encuentra y nos hace sentir la frescura y delicadeza del viento acompañado de gran y delicado aroma que desprende la menta.

MENTA

(Mentha piperita L.)

Es de origen europeo y sus hojas y la planta en general se emplea mucho en la repostería, también es empleada como infusión para problemas digestivos, es diurético, expectorante y detienen el fluido nasal

MEJORANA

( Origanum mejorana)

La mejorana es otra de las plantas que adornan con su luz y aroma este maravilloso lugar, es de origen asiático y mediterráneo, la mejorana se emplea como condimento para los alimentos, desde la antigüedad se emplea como remedio digestivo, gastritis, ardor, indigestión, es una planta adecuada para las enfermedades del hígado.

LAVANDA

(Lavándula angustifolía)

El aroma de la lavanda nos envuelve en una inmensa calma te invita a descansar y olvidarte de lo agitado de la vida, su color violáceo te lleva  a renovar energía, es muy buena para conciliar el sueño por ese aroma tan peculiar que lleva al cuerpo a un estado de relajación reduciendo así los estados de ansiedad. Su aroma ayuda a combatir los dolores de cabeza, seca en los alimentos se convierte en un buena alidada para desintoxicar el intestino.

EL VERGEL DEL HUERTO (Parte 1)

En el museo de las intervenciones mejor conocido como el ex-convento de Churubusco se encuentra el Vergel del Huerto, es un mágico lugar que te trasporta a un momento de calma y paz emocional, en el podemos apreciar diversas especies de plantas, este gran jardín era empleado por los frailes para abastecerse frutas, hortalizas y algunas hierbas  que se empleaban como condimento o para mantener la salud.

Dentro de este huerto encontramos el aljibe un lugar muy especial ya que era empleado para el baño de los placeres, para el riego de la huerta y para la cocina.

Poco a poco iremos adentrándonos  a las maravillas que nos ofrecen las plantas de este hermoso lugar, plantas que hasta la fecha se siguen cultivando.

ORÉGANO

(orgenanum vulgare)

El orégano con su peculiar aroma y sus hojas tan características hacen de este lugar un espacio lleno de aromas y en cada una un remedio para nuestros males, el orégano es de origen mediterráneo, toda la planta se emplea como condimento para dar un toque especial a diferentes platillos. En infusión es ideal para dolores estomacales y en algunos lugares se usa para curar de espanto.

Solo hay que recordar que el orégano no es bueno para las mujeres que están embarazadas.

ALBAHACA

(Ocimum Basilicum L.)

Es de origen asiático y toda la planta en especial las hojas son empleadas para condimentar los alimentos frecuentemente usada en la cocina mediterránea, la famosa salsa italiana de pesto la lleva como ingrediente principal.
           

YERBABUENA O HIERBABUENA
(Micromeria douglassi  Benth)

Es ta planta tan conocida y empleada por nuestras abuelas adorna el lugar con sus singulares ramas que se dejan entre ver, al tacto son suaves y su aroma impregna todo lo que toca, es de origen europeo y además de emplearse como condimento se utiliza en infusión para dolores estomacales, como diurético y para la aplicación local de  lavado de ojos, es muy buena para mejorar el aliento por ser una planta de sabor fresco y muy agradable.

PARA NO COMER EN EXCESO

EL ROMERO

Uno de los mejores aliados para no comer excesivamente es el maravilloso romero es el mejor aliado para bajar de peso, ya que acelera el metabolismo lo que facilita la eliminación de las grasas acumuladas. 

El té de romero ayuda a reducir el nerviosismo y la ansiedad ayudándonos a cumplir con la dieta y a no comer por gula, sus nutrientes ayudan a mejorar la digestión y absorción de nutrientes, eliminando de forma segura la grasa y lo que nuestro cuerpo ya no necesita.

comienza por preparar un delicioso té de romero

INGREDIENTES: 

1 cucharadita de romero

1 taza de agua

PREPARACIÓN

Pon a hervir agua y al soltar el primer hervor agrega el romero, retira del fuego y deja reposar por 10 minutos.Cuela y bebe una taza antes de cada alimento se puede endulzar con miel de abeja.

PIEL TERSA

ROSA DE MOSQUETA

( Regenera  y nutre la piel, elimina arrugas, elimina cicatrices  y manchas solares, auto-generación de melanina, evita las estrías, revitaliza células interiores y exteriores.)

El  aceite de Rosa Mosqueta es uno de los productos que mayor interés ha despertado en el campo de la  Cosmética, debido a que sus usos y aplicaciones van desde la regeneración de tejidos dérmicos dañados, retarda la aparición de las líneas de envejecimiento prematuro, prevención en la formación de arrugas, hasta la recuperación de pieles afectadas por quemaduras o incluso radioterapia. El aceite es muy liviano y se absorbe rápidamente, además no tiene olor y tiene una textura ideal para el tratamiento local.

EFECTOS TERAPÉUTICOS: Regenera y nutre la piel, eliminando visiblemente las arrugas y las cicatrices

•Previene y corrige el foto envejecimiento y los problemas cutáneos debidos a las radiaciones solares. a través de la auto generación de melanina.

•Redistribuye la pigmentación permitiendo la eliminación de manchas solares, así como las producidas en los casos de acné, varicela o viruela, disimulando la hiperpigmentación producida por las cicatrices.

•En el caso de las mujeres embarazadas se recomiendan suaves masajes en los pechos y abdomen, durante el último trimestre de gestación, para evitar las estrías.

APLICACIONES:  El aceite se aplica en gotas sobre la piel efectuando un suave masaje hasta su total absorción. 

TRATAMIENTO IDEAL PARA EL ROSTRO su elevado contenido nutritivo, sus naturales virtudes correctoras y de regeneración celular, hacen de este asombroso aceite el mejor tratamiento antiarrugas, estrías y cicatrices, rejuveneciendo la piel de todas las edades. Además de sus efectos en la capa externa de piel, el aceite también revitaliza las células de las capas interiores, estimulando las células que producen colágeno y elastina, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel. Y ayuda a regenerar la piel expuesta a otros agentes externos como son el viento y el frío, que la resecan enormemente.

EL MILENARIO NOPAL

Planta propia de nuestros paisajes en México, uno de los símbolos de nuestra identidad como mexicanos, esta milenaria planta originaria del Valle de Tehuacan, Puebla comúnmente se utiliza en platillos gastronómicos pero está maravillosa planta tiene muchas propiedades medicinales ayuda a las personas que tienen diabetes pues los auxilia en la regulación del azúcar en la sangre,al comer nopales se ayuda al organismo a desechar los niveles de colesterol, así mismo sirve para desintoxicar y desinflamar el hígado por lo que las grasas no se acumularan en nuestro cuerpo,  esto y mucho mas el nopal es considerada como una de las plantas mágicas del país ya que al consumirla en diferentes presentaciones es un magnífico auxiliar en el tratamiento y prevención de las enfermedades de nuestra era. Te presento  algunas formas de consumir el nopal y ayudar a nuestro organismo a sentirse bien.

UN CLÁSICO

INGREDIENTES

1 nopal baby

1 rebanada de piña

1 taza de jugo de naranja

2 acelgas

1 manzana sin corazón ni cáscara

PREPARACIÓN

Licúa todos los ingredientes y bebe en ayunas durante un mes, descansa una semana y vuelve a tomar el jugo

Los resultados son geniales.

¿HAMBRE? CONTROLALA CON NOPAL

INGREDIENTES

1 tallo de apio

3 ramitas de perejil

3 ramitas de cilantro

1 nopal baby

1/2 taza de agua

PREPARACIÓN

Licúa todos los ingredientes y bébelo todas las mañanas en ayunas.

QUEMA GRASA

INGREDIENTES

2 limones (jugo)

3 toronjas (jugo)

1 rebanada de piña

1 nopal mediano

PREPARACIÓN

Licúa todos los ingredientes y bebe en ayunas todos los días.

MEJORA TU DIGESTIÓN

INGREDIENTES

1 nopal baby

1 rebanada de papaya

3 naranjas (jugo)

PREPARACIÓN

Licúa todos los ingredientes incluyendo la papaya con todo y cáscara y semillas. Bebe de inmediato todos los días en ayunas.

ANIS ESTRELLADO

El anís estrellado es uno de nuestros mejores aliados al momento de bajar de peso ya que este tiene la propiedad de regular la digestión lo que en muchas ocasiones se convierte en la principal causa del aumento de peso, por lo que es importante incluir en nuestra dieta una taza de té de anís estrellado para estimular la función intestinal, eliminar os gases, los cólicos y la inflamación del estómago, pues ayudará a evitar la impactación de materia fecal que provoca la pesadez y la retención de grasas y por ende la acumulación de toxinas

Té de Anís Estrellado

INGREDIENTES:

2 cucharadas de Anís

500ml de agua

Miel al gusto

PREPARACIÓN

Poner a hervir agua y una vez que suelte el primer hervor agrega las semillas de Anís machacadas, deja a al fuego un par de minutos y luego retira para que repose en el agua caliente y endulza al gusto. tomar una taza por la mañana en ayunas y una después de cada alimento.

ELIMINA LA PESADEZ CON COMINO

Muchas de las veces pensamos que el exceso de comida es lo que provoca la pesadez, pero en realidad es reflejo de una mala digestión y de que nuestro cuerpo no esta eliminando las grasas y las sales de manera adecuada, nos podemos dar cuenta de ello cuando se trata de un estomago inflado o que o baja y ello son signos de tomar otras medidas u otras opciones para ayudar a nuestro cuerpo a digerir los alimentos y desechar aquello que no sirve para su buen funcionamiento una forma de hacerlo es usando comino. El comino es un remedio natural que ayuda a que nuestro proceso digestivo sea mejor, evitando gases, diarreas, inflamaciones y pesadez. Es un maravilloso remedio para aliviar el malestar de la colitis y la indigestión por exceso de comida. El comino se puede se puede utilizar como condimento dentro de todas las comidas provocando que que el metabolismo se acelere para la buena eliminación de las grasas. Después de comer puedes tomar una tacita de té de comino el cual se prepara de la siguiente manera:

Ingredientes:

1 taza de agua

1 cucharada sopera de semillas de comino

Preparación:

Pon a hervir el agua y al primer hervor retira del fuego y agrega las semillas de comino, deja tibiar el agua y bebe 30 minutos después de cada alimento y en poco tiempo te sentirás más ligera y con más energía.